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艾草枕头有以下几个好处：
1. 缓解头痛：艾草具有镇痛和舒缓神经的功效，使用艾草枕头可以缓解头痛和紧张的情绪，帮助放松身心。
2. 改善睡眠质量：艾草具有镇静安神的作用，使用艾草枕头可以帮助入睡，并且有助于提高睡眠质量。
3. 缓解颈椎疼痛：艾草枕头具有一定的支撑性，可以提供良好的颈椎支撑，帮助缓解颈椎疼痛和僵硬。
4. 清热解毒：艾草有清热解毒的作用，使用艾草枕头可以促进血液循环，排除体内湿气和毒素。
5. 驱蚊防虫：艾草具有驱蚊防虫的作用，使用艾草枕头可以有效避免被蚊虫叮咬，有利于室内环境的清洁和卫生。
总的来说，使用艾草枕头可以促进睡眠，缓解不适症状，并且具有一定的清热解毒和防虫驱蚊的功效。
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