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白日梦是指在清醒状态下，人们想象或构想的一种虚构或理想化情境。这是一种思维方式，人们在白天可能会沉浸在自己幻想的世界中，或者在面对现实压力时逃避现实，通过构想自己理想的情景来寻求安慰或满足。白日梦通常是一种愉快或美好的遐想，可以是关于未来成功、浪漫爱情、极富想象力的事物等。它们可能是个别人的私人遐想，也可能是广泛共享的文化幻想。白日梦可以带来一些愉悦和满足感，但过度沉迷其中可能会导致现实生活与期望差距太大，产生不切实际的期待和不满。
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