文章最后更新时间:2023-04-22 18:05:43,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!
1、秋季吃板栗比较好。因为板栗大多在9月份左右成熟采收,这个季节的板栗比较新鲜。
2、每天吃板栗并没有明确的时间限制,建议最好在两餐之间把板栗当作零食吃,不建议饭后吃太多,因为板栗含有大量的碳水化合物,饭后吃大量的板栗很容易摄取过多的热量,不利于保持体重,特别是不适合正在减肥的人。
3、板栗主要含淀粉、碳水化合物、维生素等成分,有较高的食用价值,板栗也具有保护肠胃、提供能量的作用,所以秋冬季节食用还可以暖身吃起来也比较好吃。
本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论