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半马是指半程马拉松，也称为21K（21公里）或13.1英里（13.1英里）的路程。它是马拉松比赛的一种变种，相较于全程马拉松的42.195公里，半马的路程更短一半。半马比赛通常吸引着各种水平的跑者参与，既有初学者，也有经验丰富的跑者。
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