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本命年是指一个人所属的生肖年份，按照中国传统文化的说法，本命年是会有一些讲究和禁忌的。以下是一些常见的讲究和禁忌：
1. 穿红色衣物：传统上认为红色可以避邪和保平安，因此在本命年里，人们通常会穿红色衣物来辟邪和祈求好运。
2. 戴红色配饰：同样的道理，戴红色的配饰，如红绳、红手链等，也被认为可以带来好运和保平安。
3. 避免参加婚丧嫁娶：在本命年里，传统上禁止参加婚丧嫁娶的活动，因为这些活动涉及大的人生转变，可能会带来一些不利的影响。
4. 避免到医院或墓地：传统上认为医院和墓地是阴气较重的地方，会对人的健康和命运产生不好的影响，因此在本命年里要尽量避免去这些地方。
5. 避免看病和手术：同样的道理，看病和手术都是与健康相关的事情，本命年会增加一些不利的因素，因此要尽量避免在本命年里看病和做手术。
6. 不要参加冲喜活动：冲喜活动指的是在别人喜庆的场合中，自己也得到好处，按照传统说法，这样的活动可能会对自己和主办方都带来不好的影响，因此要避免参加。
这些讲究和禁忌都是基于中国传统文化的信仰和习俗，对于个人来说，可以根据自己的信仰和习惯选择遵循或不遵循。
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