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1、菠萝除了生吃，也能蒸着吃，可以促进血液循环，清洁肠胃、减肥瘦身、美容养颜等。
2、菠萝几乎含有人体所需的所有维生素和16种天然矿物质，可以有效帮助消化和吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的果汁，可以有效地酸化脂肪。它可以与每天在食物中吃菠萝或喝菠萝汁有效搭配，但不要过量食用或食用未经处理的生菠萝。
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