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1、产妇可以直接吃木瓜，但是不能过量的吃，否则容易引起肠胃不适的症状。
2、木瓜为番木瓜科植物番木瓜的成熟果实，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够有效补充产妇每日所需的营养，并且木瓜含有大量的维生素C，能够有效清除产妇体内不正常堆积的氧化物，增强机体免疫力。此外，产妇吃木瓜，还能起到一定的催奶作用。
3、但是需注意，产妇不能过量吃木瓜，以免导致腹痛、腹胀等症状。
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