文章最后更新时间：2023-03-10 06:21:33，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、常吃板栗具有健脾养胃、消肿止血的作用，也具有润肠通便的好处，如果长期大量食用，可能会引起身体不适。
2、好处：板栗中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质以及微量元素，食用后具有健脾养胃、消肿止血的作用，其中也含有丰富的维生素、膳食纤维，食用后可以促进胃肠蠕动，达到润肠通便的好处。
3、坏处：如果长期过量食用，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。板栗中也含有大量的糖分、油脂，糖尿病、高血脂人群食用后可能会加重病情。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论