文章最后更新时间：2023-02-15 06:09:44，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、适量吃烤地瓜不会发胖。
2、地瓜属于低热量，高纤维食物，而且富含丰富的镁、磷、钙等矿物质和亚油酸，这类物质能够保持血管弹性，对便秘十分有效。而且烤地瓜是一种理想的减肥食品，热量只有大米的三分之一，其富含纤维素和果胶，能够阻止糖分转化为脂肪。但是地瓜相比于其它的蔬菜，能量相对要高。吃地瓜时最好不要把它当零食吃，应该当做加餐或正餐。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论