文章最后更新时间：2024-03-02 13:19:17，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
吃了鸡蛋后，一般建议至少等待1-2小时再吃地瓜。这是因为鸡蛋和地瓜都属于高蛋白食物，同时摄入过多会增加对胰岛素的需求，可能会给胃和消化系统带来负担。所以为了保护身体健康，最好在进食不同种类的食物之间留出足够的消化时间。当然，具体的等待时间还要根据个人消化能力和饮食习惯来确定。如果有不适感或者消化不良的情况，建议咨询医生或营养师的意见。
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