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根据中医理论，羊肉被认为是阳气最旺的肉类之一。羊肉性温热，能够温暖身体，促进血液循环，增强阳气。尤其是秋冬季节，适量食用羊肉可以提高体温，增强抵抗力。除羊肉外，猪肉、牛肉也被认为具有一定的阳气能量。
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