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大豆和花生可以一起煮,但需要注意一些细节。首先,将大豆和花生浸泡在水中数小时,以软化它们。然后,将它们一起放入锅中,加足够的水,并根据需要加入盐或其他调味料。煮沸后,将火调低,盖上锅盖,继续煮熟,直至大豆和花生变得软烂。 煮熟后,可以根据个人喜好加入其他食材或调料,如蔬菜、肉类等。
需要注意的是,大豆和花生的煮熟时间可能不完全一致,因此可以根据需要提前煮熟花生,再将大豆加入煮熟。另外,有些人可能对花生过敏,需要注意个人体质和过敏情况。最好在煮熟前咨询医生或专业人士的意见。
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