文章最后更新时间：2023-01-21 15:08:31，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、石榴籽是可以吃的，但不宜多吃。
2、石榴籽味酸、性温，有一定药用价值，常用于胃肠不适、消化不良、泄泻等症状。此外石榴籽内含有丰富的维生素、多酚类物质，具有抗氧化，排毒养肤等功效。石榴籽含有较多的营养物质、膳食纤维和木质素，但质地较硬，最好将石榴籽嚼碎后食用，以便于肠道消化和营养物质的吸收。
3、石榴籽有较强的收涩作用，食用过多可能会导致便秘。另外石榴籽比较硬，易对胃肠造成负担，甚至损伤肠壁，形成炎症、溃疡等。因此石榴籽能吃，但不宜多吃。肠胃功能不好的人群，最好不吃，以免加重肠胃负担，造成腹泻、腹痛等症状。此外还可以用石榴籽泡酒，发酵后，营养物质分解，更易被人体吸收，同时兼具风味独特。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论