冬瓜薏仁汤的做法

admin

文章最后更新时间:2023-11-25 15:13:40,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

冬瓜薏仁汤是一道清热降火、利尿消肿的汤品,下面是具体的做法:

材料:
- 冬瓜50克
- 薏仁30克
- 红枣5-6粒
- 冰糖适量

步骤:
1. 将冬瓜去皮、去籽,切成小块备用。
2. 将薏仁淘洗干净,用清水浸泡30分钟后备用。
3. 将红枣去核。
4. 锅中加入足够的水,将冬瓜块放入锅中,煮开后再煮5分钟。
5. 将浸泡好的薏仁连同水一起倒入锅中,继续煮10分钟。
6. 最后加入红枣和适量冰糖,继续煮5-10分钟至瓜熟糖化。
7. 关火,稍微冷却后即可食用。

温馨提示:
- 可根据个人口味调整糖的数量,喜欢甜的可以多放些。
- 冬瓜容易煮烂,所以炖煮时间尽量不要过长,以免瓜变得太软。
- 可依个人喜好加入其他配料,如枸杞、莲子等,增加口感和营养价值。

本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

相关阅读

发表评论

评论列表 (有 条评论,人围观)
取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码