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在炖中药之前,需要根据具体情况泡药材的时间。一般来说,中药材泡水的时间约为30分钟到1小时,这样可以使药材更好地释放出有效成分。
但是不同的中药材有着不同的泡水时间要求,有些需要较长时间泡水才能达到最佳效果,而有些则只需较短时间。因此,在炖中药之前最好参考配方要求或咨询医生、药师等专业人士的建议,以确定每种药材的具体泡水时间。
另外,泡水的温度也是需要注意的,一般来说,温泉水是较好的选择,不同的中药材也有不同的泡水温度要求。
总的来说,根据不同的中药材和具体情况,泡水时间可以有所变化,但一般来说,泡水时间为30分钟到1小时比较合适。
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