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葛根木瓜汤是一道具有滋补功效的汤品,下面是它的制作方法:
所需材料:
- 葛根:适量
- 木瓜:适量
- 红枣:适量
- 冰糖:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将葛根洗净,切成小块。木瓜去皮,去籽,切成小块。
2. 将葛根块放入砂锅中,加入适量清水煮沸。
3. 将木瓜块和红枣加入砂锅中,再次煮沸。
4. 改小火煮约20-30分钟,直到葛根和木瓜都变得软烂。
5. 加入适量的冰糖,煮至冰糖完全融化。
6. 关火,让汤稍微冷却一下。
7. 可以用搅拌机将汤材料打碎,使得口感更加细腻。
8. 将汤倒入碗中,温热时食用即可。
这道葛根木瓜汤不仅口感清香甜美,而且具有滋补强身、补充营养的功效,对身体健康有很好的帮助。
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