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枸杞和茯苓可以一起食用。枸杞是一种中药材，具有养肝明目、补血益气的作用。茯苓也是一种中药材，具有利水渗湿、消肿除湿的功效。两者属于不同的中药材，可以在中药汤剂中共同使用，配合使用可以增加药效并起到更好的治疗效果。然而，具体的服用剂量和用法，应根据个人的身体状况和医生的建议来确定。
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