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清洗姑娘（指头发）需要以下步骤：
1. 温水湿润头发：用温水将姑娘的头发彻底湿润，可以在洗发前用梳子梳理头发，以防打结。
2. 倒适量洗发水：将适量的洗发水倒在手掌中，然后均匀地涂抹在头发上，注意避开眼睛。
3. 按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，以刺激血液循环和清洁头皮。
4. 清洗头发：用清水彻底清洗掉头发上的洗发水，确保没有残留在头发上。
5. 使用护发素：根据需要，可以使用护发素或发膜，涂抹在头发发梢处，用指腹轻轻按摩，好让头发更加柔软顺滑。
6. 冲洗护发素：用清水彻底冲洗掉护发素，确保无残留。
7. 压干头发：用毛巾轻轻擦干头发，然后用吹风机调至适当温度和风力吹干头发。
请注意，这里所说的"姑娘"是指头发，并不是指人。
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