文章最后更新时间：2023-03-05 21:10:24，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、海带是可以天天吃的，但是不可以大量进食。
2、海带中含有丰富的碘元素，适量进食海带可以促进体内甲状腺素的分泌。同时也能够预防单纯性甲状腺肿的发生。海带中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
3、但是进食过多的海带容易对胃肠道产生刺激，进而引起恶心、呕吐、腹胀、食欲不振等胃肠道不适症状。另外，存在甲状腺功能亢进症患者也不可以进食海带。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论