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蚶子不宜与以下食物一起食用：
1. 牛奶和奶制品：蚶子含有高量的维生素C，而牛奶中的蛋白质会与维生素C结合，降低其吸收率。
2. 某些药物：例如四环素类抗生素和铁剂，可以与蚶子中的钙结合，降低其吸收效果。
3. 某些海鲜类食物：例如蚶子不宜与虾类、蟹类和鳗鱼等鲜活海鲜一起食用，因为这些海鲜中的蛋白质容易与蚶子中的细菌产生反应，可能引起食物中毒。
此外，个体对食物的反应各不相同，若对某种食物过敏或有特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。
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