核桃和薏米用水一起煮好吗

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文章最后更新时间:2024-02-19 17:06:54,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

核桃和薏米可以一起煮,这种搭配具有一定的营养价值。核桃富含蛋白质、脂肪和矿物质,薏米则富含淀粉、膳食纤维和维生素B群。将核桃和薏米一起煮可以使它们的营养成分互相融合,增加食物的口感和营养价值。需要注意的是煮的时间要合适,不能煮得太长,以免影响口感和营养。另外,煮的时候可以添加适量的糖或者其他调味料来增加风味。

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