文章最后更新时间：2023-01-26 21:08:53，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、拿一个小瓶子装满45摄氏度的温水，在脸颊两侧滚动，可以加强面部血液循环。具体方法是，将水瓶的底部按在腮骨下方凹陷处刚好与腮骨贴合，停留30秒；用水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖，按摩3次，每次停留30秒，这样做可以很好的瘦脸。
2、减肥瘦脸就要做到控制自己的食欲，保持充足的睡眠，不要暴饮暴食，饮食要清淡，注意营养均衡，多参加体育运动等。
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