鸡蛋可以做什么--技巧网

文章最后更新时间：2023-12-31 09:05:39，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！

鸡蛋可以用来煮、煎、炒、炖、蒸等各种烹饪方法。以下是一些常见的用途：

1. 煮鸡蛋：可以煮出软/硬煮蛋，可以作为早餐或添加到各种菜肴中。
2. 煎蛋：可以制作各种类型的煎蛋，如太阳蛋、荷包蛋或炒蛋。
3. 炒鸡蛋：可以单独炒或与蔬菜、肉类或其他配料一同炒。
4. 炖蛋：可以用鸡蛋制作蛋花汤或其他炖菜。
5. 蒸蛋：可以制作蒸蛋羹或蒸蛋糕等。
6. 配料或添加剂：可以将鸡蛋打散作为其他烹饪中的液体配料，如蛋糕、面包、饼干等。
7. 食物润滑剂：将蛋黄和蛋白打散后，可以用作润滑和增加口感的食物添加剂，如面条、炒饭、沙拉等。
8. 作为维生素和蛋白质来源：鸡蛋是优质的蛋白质和维生素B2、维生素D、维生素E、维生素B12以及多种矿物质的来源，可以提供人体所需的营养。

当然，这只是鸡蛋的一些常见用途，实际上，鸡蛋还可以用于制作各种糕点、甜品、碗面、饺子馅等等。