文章最后更新时间：2022-11-13 12:02:40，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、鸡蛋和橘子一般不可以一起吃，在吃的时候需要间隔一个小时到两个小时左右。
2、鸡蛋中含有大量的蛋白质以及卵磷脂，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有很大的帮助，但是橘子中的果酸含量比较高，如果和鸡蛋在一起吃，容易影响到蛋白质在身体内的吸收，还容易导致胃部出现不适的情况，比如胃胀、恶心呕吐以及消化不良等。
3、可以先吃鸡蛋，等到一个小时到两个小时以后再吃橘子，这样可以使身体吸收鸡蛋中的蛋白质以及卵磷脂，而且不会对身体健康造成影响。每天适量的吃一些橘子，可以补充身体所需的维生素，可以增强身体抵抗力，同时橘子中含有一定的膳食纤维，吃了以后可以促进肠胃蠕动，对防止便秘有一定的帮助。
4、平时不要暴饮暴食，不可以一次性吃太多食物。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论