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腊肠是一种传统的中国食品,具有以下功效与作用:
1. 补充营养:腊肠富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,能够提供人体所需的营养物质。
2. 增强体力:腊肠中的脂肪和蛋白质可以为身体提供能量,增强体力和耐力。
3. 促进消化:腊肠中含有较多的蛋白质和脂肪,有助于促进消化液分泌,帮助消化食物。
4. 增强免疫力:腊肠中的维生素和矿物质有助于增强免疫系统,提高身体抵抗力。
5. 调理气血:腊肠中的一些成分有助于调理气血,促进血液循环,对身体健康有益。
需要注意的是,腊肠属于高热量、高脂肪的食品,过量食用可能会导致肥胖和其他健康问题,建议适量食用。
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