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篮球鞋的鞋带系法有很多种，以下是一种常见的方法：
1. 将鞋带从鞋子的前方穿过鞋眼，确保左右两侧长度一致。
2. 将左右两根鞋带分别拉过鞋舌的两侧，使其交叉交织在一起。
3. 将左侧的鞋带从下往上穿过右侧鞋带的交叉点，然后再从上往下穿过右侧鞋带的自己的环。
4. 将右侧的鞋带从下往上穿过左侧鞋带的交叉点，然后再从上往下穿过左侧鞋带的自己的环。
5. 用手轻轻拉紧鞋带，确保鞋带紧固。
6. 将剩余的鞋带分别穿过相邻的鞋眼，直至末端。
7. 最后，将鞋带打个蝴蝶结或者双环结，确保鞋带不会松脱。
完成以上步骤后，你可以根据个人需求再次调整鞋带的紧度。
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