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脾胃不好可以选择以下几种泡水喝的方法：
1. 决明子：决明子具有清热利湿的作用，可以缓解脾胃不好引起的胃痛、消化不良等问题。将数颗决明子放入杯中，倒入开水，浸泡5-10分钟后喝。
2. 薄荷叶：薄荷叶有舒缓胃肠的功效，可以缓解消化不良和胃痛等问题。将几片新鲜的薄荷叶放入杯中，倒入开水，浸泡片刻后喝。
3. 山楂片：山楂片有助于消化和促进食欲，可以帮助改善脾胃不好引起的胃胀、食欲不振等问题。将数片山楂片放入杯中，倒入开水，浸泡5-10分钟后喝。
4. 苹果、柚子水：苹果和柚子含有丰富的果胶和维生素C，可以帮助消化和调理脾胃。将苹果或柚子切片放入水中浸泡片刻后喝。
需要注意的是，泡水喝只是辅助改善脾胃不好的方法，还需注意饮食习惯，避免辛辣刺激食物，保持规律的饮食和作息时间，适量运动，避免长时间空腹和暴饮暴食。如果症状较严重或持续时间较长，建议咨询医生或中医师的意见。
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