文章最后更新时间：2023-12-18 18:06:54，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
许多因素都会影响长高，包括遗传、营养、生活习惯和环境等。
1. 遗传：遗传因素是影响个体身高的主要因素之一。父母的身高水平在很大程度上决定了孩子的身高。
2. 营养：营养摄入是影响身高增长的关键因素。充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于促进骨骼和肌肉发育，从而有利于身高增长。
3. 生活习惯：良好的生活习惯对身高的发育也有很大影响。保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动以及避免不良的生活习惯（如吸烟、酗酒等）有助于身体健康和正常的生长发育。
4. 疾病和疾病治疗：某些疾病（如甲状腺问题、生长激素缺乏等）会影响身高的增长。及时发现和治疗这些疾病可以有助于纠正身高发育问题。
5. 环境因素：环境污染、辐射和压力等因素也可能对身高的发育产生不利影响。
需要注意的是，身高不仅受到这些因素的影响，还受到个人发育阶段的限制。青春期是个体身高快速增长的时期，通常在女性12-16岁、男性14-18岁左右达到峰值。因此，身高的发育和增长是在一定时间范围内进行的，并受到多个因素的综合影响。
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