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下奶丝瓜蛋花汤的做法如下:
材料:
1个中等大小的丝瓜
2个鸡蛋
适量的盐和胡椒粉
适量的鸡精或味精
适量的葱花(可选)
适量的香菜(可选)
做法:
1. 将丝瓜去皮,切成小块备用。
2. 打入鸡蛋,在碗中搅拌均匀。
3. 将搅拌好的鸡蛋稍微加入盐和胡椒粉调味。
4. 将一些水倒入锅中,加热至沸腾。
5. 倒入切好的丝瓜块,煮约5分钟或直至丝瓜变软。
6. 将调味的鸡蛋液缓慢倒入锅中,搅拌均匀,让蛋花均匀分散。
7. 继续煮约2分钟,直到鸡蛋熟透。
8. 加入适量的盐、胡椒粉和鸡精或味精进行最后的调味。
9. 关火,撒上葱花和香菜作为装饰。
10. 将煮好的下奶丝瓜蛋花汤倒入碗中即可享用。
这是一道简单而营养的汤品,可以作为一道家常菜品或者补品食用。
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