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燕麦和紫薯是可以一起煮的。首先，将燕麦和切好的紫薯一起放入煮锅中，加入适量的水。然后，将煮锅放在炉灶上，煮沸后调至小火，继续煮约15-20分钟，直到燕麦和紫薯变软熟透。可以根据个人口味加入适量的糖或盐等调味品。这样煮出来的燕麦紫薯煮粥既营养又美味，可以作为一道健康的早餐或甜品食用。
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