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燕窝和糖可以一起煮，但需要注意糖的用量和燉煮的時間。燕窝本身具有一定的甜味和口感，所以加糖可以增強甜味，调整口感。但要控制糖的用量，避免過甜。另外，燉煮的時間也要注意，以避免燕窝過度煮熟而失去其特有的嚼勁和營養價值。最好根据個人喜好和口感，合理搭配糖的使用量和燉煮时间。
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