文章最后更新时间：2024-02-23 12:15:38，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
银耳和小米可以一起煮，它们可以搭配在一起做成甜汤或粥。将银耳和小米洗净后，加入适量的水一起煮熟即可。可以根据个人口味添加适量的糖或蜂蜜调味。银耳和小米的搭配不仅营养丰富，还有滋补养生、润肺养肤的功效。
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