文章最后更新时间：2023-10-24 18:09:34，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、益生菌一般最好在饭前或空腹时服用，因为这样可以避免食物消化酸度的影响，有助于益生菌的生存和繁殖。
2、具体来说，早上起床后、睡前、或餐前半小时左右都是比较适合的时间。此外，如果益生菌是以胶囊或片剂的形式存在，建议与温水一起服用，提高益生菌的存活率。然而，请注意每个人的养生习惯和身体状况是不一样的，最好还是请教专业医生的意见，根据自身情况来确定最佳的服用时间。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论