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孕妇可以适量食用话梅，但要注意以下几点：
1. 选择适量：话梅属于酸味食物，食用过多可能对胃黏膜产生刺激。建议孕妇每天食用不超过几颗话梅即可。
2. 注意保存：话梅中可能含有大量的糖分，如果保存不当容易滋生细菌导致食物中毒。建议选择经过严格检验并保存良好的包装话梅。
3. 避免过敏反应：个别孕妇可能对话梅中的某些成分过敏，如果出现任何不适症状如红肿、皮疹、呼吸困难等，应立即停止食用并就医咨询。
4. 糖尿病注意：如果孕妇患有糖尿病或妊娠期糖尿病，应限制摄入糖分，因此食用话梅要慎重。可在医生或营养师的指导下确定适量。
总之，相对而言，适量食用话梅对大多数孕妇是安全的，但个体差异较大，建议在咨询医生或专业人士的指导下确定是否适合自己食用。
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