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职场中的压榨指的是在工作环境中被迫承受过度的工作压力、超负荷工作或不合理的工作要求，导致个人精力消耗过度、身心健康受损的情况。这种压力可能来自于管理者对员工的过高要求、长时间的工作加班、工作量过大、工作时间不合理、缺乏工作–生活平衡等情况。职场中的压榨常常会影响员工的身心健康和工作效率，也可能导致员工的离职率上升和组织的整体绩效下降。
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