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中庸是指处于两个极端之间的中间地带，既不偏激、过分，也不过于犹豫、退缩。中庸是一种平衡、稳定、适度的状态或态度。在儒家思想中，中庸被视为一种道德理念和修养要求，指的是在人生的各个方面都要追求适度、和谐和克制，远离极端的行为和情绪，以达到身心健康、社会和谐的境地。中庸也被认为是一种智慧的表现，是处理问题和决策时的理性思维和折中取舍的能力。
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