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豆芽和笋是可以一起搭配吃的。豆芽是富含蛋白质、维生素C和丰富的微量元素的低热量食物，而笋则含有丰富的膳食纤维和维生素B，两者都具有很好的营养价值。在烹饪方面，可以将豆芽和笋一起炒、煮、炖等，制作成丰富美味的菜肴。至于排骨，因为它含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，可以与豆芽和笋一起搭配食用，增添口感和营养。
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