淮山龙骨汤的做法

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文章最后更新时间:2023-12-03 09:13:35,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

淮山龙骨汤是一道美味健康的汤品,下面是它的做法:

所需食材:
1. 淮山:适量
2. 龙骨:适量
3. 生姜:3片
4. 枸杞:适量
5. 盐:适量

步骤:
1. 淮山和龙骨提前用清水浸泡30分钟,然后用清水洗净,备用。
2. 烧一锅水,煮沸后将淮山和龙骨放入锅中,再加入生姜片。
3. 用大火煮开后转小火慢炖2小时,期间要时常撇去浮沫。
4. 在最后10分钟加入枸杞,再继续煮。
5. 关火前加入适量的盐,调味即可。

温馨提示:
1. 淮山和龙骨汤炖煮时间越长,汤越鲜美,所以可以根据个人口感调整煮的时间。
2. 如果喜欢口感柔软的汤,可以事先用压力锅预煮淮山和龙骨,再进行慢炖。
3. 淮山和龙骨汤有助于滋补身体,适合各个年龄段的人食用,尤其适宜孕妇和产妇食用,但如果有特殊体质或疾病,最好在医生指导下食用。

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