文章最后更新时间：2023-01-20 18:04:22，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、月经到来的时候可以喝适量的银耳汤，因为银耳汤具有提高人体免疫力、改善皮肤的功效，如果搭配上梨，可以起到止咳化痰、润肺润燥的功效。所以在月经到来的时候可以喝适量的营养汤，只会对身体产生一定的好处，不会对身体产生坏处，所以可以喝，不用过度担心。
2、除了银耳汤以外，月经期间也尽量多吃有维生素C和维生素E、纤维素的营养物质，可以多吃梨、苹果、香蕉、榴莲，甚至包括连菜类。能够促进肠道功能的恢复，也能够补充人体所需要的营养，避免存在抵抗力的下降，有感冒的症状发生，也可以减轻经期综合征的表现。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论