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莲子和鱿鱼可以一起吃。可以将莲子煮熟后与鱿鱼一起炒或者在炖菜中加入鱿鱼和莲子进行烹饪。莲子是一种坚果类食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，而鱿鱼则是一种质地鲜嫩且味道鲜美的海鲜。搭配在一起既丰富了口感和味道，也增加了营养价值。但是因为个人口味的不同，还请根据个人需求和喜好来决定是否搭配食用。
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