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小米和糯米一起煮对胃是相对养胃的，因为小米和糯米都属于偏碱性的食物。小米富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素，有助于提供能量和营养物质。糯米则含有丰富的淀粉和纤维，可以增强消化系统的功能。如果你的胃口良好且消化系统没有问题，那么适量地食用小米和糯米煮成的食物是对胃好的选择。然而，如果你有消化不良、胃病或者对小米和糯米过敏的情况，最好避免食用或者咨询医生的建议。
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