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栀子是一种常见的中药材，具有清热解毒、镇静安神的功效。但是，栀子泡水喝也存在一些潜在的害处，主要包括以下几点：
1. 有毒物质：栀子中含有一种被称为皂苷的有毒物质，长时间饮用或过量饮用可能会导致中毒反应，如恶心、呕吐、腹泻等。
2. 破坏胃肠黏膜：栀子中的皂苷可刺激胃肠道，导致胃肠黏膜受损，引发胃痛、胃炎等消化系统问题。
3. 药物相互作用：栀子中的活性成分可能与其他药物相互作用，影响药效或增加药物的副作用。
4. 过敏反应：个别人对栀子可能存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
因此，在饮用栀子泡水前，需谨慎考虑自身体质和健康状态，避免过量饮用，最好在医生或中医师的指导下使用。
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